怎样护理失眠患者比较好。失眠症患者们在生活当中一定要有护理的人,这样才能使他们尽快的恢复健康。护理是使其康复的重要因素。下面就请专家来为大家详细的介绍一下怎样护理失眠患者。希望能够对朋友们有所帮助。
怎样护理失眠患者(1)做好病人的心理护理:让病人对自己的病情有所了解,能够正确对待疾病,并尽可能地帮助病人树立起战胜疾病的信心。尽量鼓励病人做能够自理的事,使他感到自己还能行,还不至于完全依赖别人,这样会更加坚定患者生活的信心。一些重症晚期而产生康复无望心理的病人,常常忧心忡忡、烦躁不安,此时各种安慰都可能是苍白无力的。好坐下来坦率地告诉病人可能出现的后果,商谈如何安排后事,请病人放心,或许能使病人安静下来。
怎样护理失眠患者(2)按排好病人的生活:每天早晨给病人洗脸梳头,着装整洁,尽可能使病人象病前一样。饭菜尽量适合患者的口味,多食水果、蔬菜,适宜补充瘦肉、鸡蛋等。睡前坚持给病人用温水洗脚。给病人安排好适当的体位和枕头。睡前不要让病人吃的过饱,不要看一些惊险的小说和电视。床头放些能发出香味的水果、睡前喝一杯糖水,或听一会轻音乐可使病人入眠。
怎样护理失眠患者(3)给予积极的治疗:长期卧床患者的睡眠情况不强求同健康人一样,白天、夜间睡眠时间常不成比例,总的睡眠时间无明显减少就行。除整日不眠或严重失眠者,一般无需治疗,对实在难以入睡的病人,可在睡前服用适量的安定类催眠药;对有明显焦虑的病人,让其睡前服多虑平50毫克,既有助于入眠,又能解除精神紧张;若疼痛难忍,导致失眠,考虑应用止痛剂。
有的时候,烦恼还有困惑都是自己找的,其实是有办法可以避免的,而且生活中调节睡眠的方法有很多。如果自身不明白可以多在网上查阅资料、或者自己翻看书籍、也可以到医院向医生请教,保持一个乐观的心情,不但对自己的身体有帮助还可以加快工作的效率,希望每个患者都可以意识到这点,祝大家身体健康。
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