提问:动不动就胡思乱想,觉得自己活在世界上是多余的,有时候想到要自杀。做什么事都提不起兴趣,还容易暴躁发脾气,我这是怎么了?
回答:你有抑郁症症状,而且病情比较严重,有自杀倾向。关键是自己的心理精神没有放开,没有学会自我调节。您可以找人倾诉,把自己感到不开心的事情说出来。而且做其他事情分散注意力,较好是参加一些有意义活动,让自己感觉到自己的有用之处。多想自己的优点,或者看书来平静心理。建议到专业医院进行治疗,祝早日康复!
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